Quinoa bianca, 500g

Lina

Quinoa bianca, 500g

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DESCRIZIONE

La quinoa bianca è molto simile ai cereali, ma appartiene in realtà alla famiglia di spinaci e barbabietole. Particolarmente amata da chi deve evitare il glutine, apprezzatissima da vegani e vegetariani, la quinoa è ricca di proteine vegetali.


LUOGO DI PRODUZIONE

Prodotto in Perù

PREPARAZIONE

Per ogni bicchiere di quinoa ben sciacquato che mettete in pentola, aggiungete due bicchieri di acqua (o brodo), salate, accendete il fuoco e cucinate i chicchi per circa 10-12 minuti, dopo i quali il liquido dovrebbe essere stato assorbito.

INGREDIENTI

Quinoa bianca, può contenere tracce di glutine, soia, sesamo, senape, lupini.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
PER 100gr

1539kj/368kcal
6,1g
0,7g
64,2g
2,5g
0,013g